Partnerschaften und Beziehungen sind für hochsensible Menschen besonders intensiv. Das gilt vor allem für Liebesbeziehungen. Aufgrund unseres
🍁starken Einfühlungsvermögens,
🍁der umfassenden Wahrnehmung und
🍁unseres Weitblicks
sind Hochsensible einerseits wertvolle und bereichernde Lebenspartner; andererseits hat schon mancher Partner auch darüber gestöhnt, wie „anstrengend“ wir sein können.
Das gilt vor allem für Beziehungen zwischen hochsensiblen und nicht hochsensiblen Menschen. Aber auch die Beziehungen zwischen Hochsensiblen und
Hochsensiblen haben ihre Herausforderungen.
✨Hochsensible Personen und ihre Beziehungen✨
Für hochsensible Menschen sind Freundschaften sehr intensiv und wichtig. Wir haben meist nur wenige Freunde, mit denen wir jedoch sehr tief gehende und langlebige Beziehungen pflegen. Außerdem differenzieren wir genau zwischen Freunden und Bekannten - sprachlich und emotional.
Bei Beziehungen zu durchschnittlich sensiblen Menschen ziehen sich einerseits die Gegensätze an, andererseits kann es aber auch zu Problemen kommen, die beim Umgang und bei der Kommunikation zwischen den Partnern berücksichtigt werden sollten.
Zu den persönlichen Qualitäten, die HSP grundsätzlich kennzeichnen und die ihren Beziehungen sehr zugutekommen können, zählen
🍁eine intensive Wahrnehmung
🍁ein Blick für Details
🍁eine ausgeprägte Intuition
🍁Empathie
Die Dinge, die HSP wahrnehmen, verarbeiten wir sehr gründlich, was uns befähigt,
🍁sehr wohlüberlegt und nachhaltig zu handeln. Darüber hinaus sind wir durch unsere
🍁Vorsicht und Voraussicht begabte Krisenmanager.
Obwohl wir im normalen Leben sehr empfindsam sind und uns schnell überlastet fühlen (bei fehlender Selbstregulation❗) sind wir oft diejenigen, die in Krisensituationen nicht den Kopf verlieren,
sondern über uns hinauswachsen.
🍁HSP fühlen sich in der Regel der Welt und ihren Mitmenschen gegenüber verantwortlich und verpflichtet.
🍁Partner können sich bei uns sehr verstanden und gut aufgehoben fühlen.
Wie so vieles hat jedoch auch die Hochsensibilität eine Schattenseite, die sich auf Beziehungen auswirken kann. Dazu gehört der Umgang hochsensibler Menschen mit
🍁Reizüberflutung. Unsere gesteigerte Wahrnehmung führt dazu, dass HSP sich
🍁schnell überlastet fühlen und dann den Rückzug antreten, was für unsere Partner manchmal nicht einfach nachvollziehbar ist.
🍁Zudem ringen HSP aufgrund ihrer emotionalen Intensität stärker um eine Balance zwischen dem Innen und Außen.
🍁In Partnerschaften macht es uns dabei häufig Probleme, Grenzen zu setzen.
🍁Hinzu kommt die persönliche Tendenz, eher die Erwartungen anderer erfüllen zu wollen als die eigenen.
🍁HSP stellen sich dabei oft selbst ein Bein. Wir haben sehr hohe Ansprüche an uns selbst, aber auch an andere.
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www.claudia-sautter.de
oder nehme direkt Kontakt mit mir auf.
Ich freue mich auf Dich!